Комплект СУПЕРСИЛА | OlimpFood Верхняя Пышма
8 (800) 222-333-4
Верхняя Пышма
Ваш город Верхняя Пышма?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Фритатта с овощами
508 ккал 44г. белка 28г. жира 20г. угл.
Вт. завтрак
Тыквенный крем-суп
416 ккал 28г. белка 16г. жира 40г. угл.
Обед
Сливочная паста с ветчиной
928 ккал 70г. белка 40г. жира 72г. угл.
Полдник
Банановый торт "Олимп"
408 ккал 22г. белка 8г. жира 62г. угл.
Ужин
Грудка в соусе песто
376 ккал 52г. белка 17г. жира 6г. угл.
Перекус
Творожные вафли
638 ккал 52г. белка 22г. жира 58г. угл.
Итого
3274 ккал 268г. белка 131г. жира 258г. угл.
Завтрак
Рисовая каша с сухофруктами
504 ккал 10г. белка 8г. жира 98г. угл.
Вт. завтрак
Черничный пирог
450 ккал 38г. белка 9г. жира 52г. угл.
Обед
Булгур с говяжьим бифштексом
720 ккал 82г. белка 24г. жира 44г. угл.
Полдник
Имбирное овощное рагу с курицей
352 ккал 48г. белка 8г. жира 22г. угл.
Ужин
Овощной салат
492 ккал 54г. белка 20г. жира 24г. угл.
Перекус
Плов из куриных бедрышек
618 ккал 50г. белка 10г. жира 72г. угл.
Итого
3136 ккал 282г. белка 79г. жира 312г. угл.
Завтрак
Гранола с домашним банановым йогуртом
730 ккал 24г. белка 26г. жира 96г. угл.
Вт. завтрак
Крем-суп из шампиньонов
306 ккал 12г. белка 19г. жира 24г. угл.
Обед
Куриная паста с соусом песто
842 ккал 78г. белка 26г. жира 74г. угл.
Полдник
Творожное рафаэлло
476 ккал 36г. белка 28г. жира 14г. угл.
Ужин
Овощной салат с горчичной заправкой
242 ккал 20г. белка 9г. жира 18г. угл.
Перекус
Сендвич с говядиной и сыром моцарелла
640 ккал 40г. белка 16г. жира 84г. угл.
Итого
3236 ккал 210г. белка 124г. жира 310г. угл.
Завтрак
Гречневая каша с грибами
478 ккал 20г. белка 14г. жира 68г. угл.
Вт. завтрак
Панна-кота клубнично-банановая
472 ккал 14г. белка 24г. жира 44г. угл.
Обед
Говяжий бифштекс с сырным соусом
868 ккал 52г. белка 36г. жира 68г. угл.
Полдник
Куриная отбивная с овощами гриль
366 ккал 58г. белка 5г. жира 20г. угл.
Ужин
Ванильные сырники с изюмом
518 ккал 50г. белка 14г. жира 48г. угл.
Перекус
Рыбная котлета с рисом шафран
602 ккал 48г. белка 10г. жира 80г. угл.
Итого
3304 ккал 242г. белка 103г. жира 328г. угл.
Завтрак
Шакшука
436 ккал 30г. белка 28г. жира 12г. угл.
Вт. завтрак
Холодный банановый чизкейк
404 ккал 46г. белка 3г. жира 46г. угл.
Обед
Гречка по-купечески
788 ккал 70г. белка 20г. жира 82г. угл.
Полдник
Птитим с говядиной
494 ккал 32г. белка 14г. жира 60г. угл.
Ужин
Салат-гриль
462 ккал 54г. белка 14г. жира 30г. угл.
Перекус
Урумаки-Green с творожным сыром
652 ккал 30г. белка 20г. жира 88г. угл.
Итого
3236 ккал 262г. белка 99г. жира 318г. угл.
Завтрак
Овсяная каша с черникой
500 ккал 16г. белка 12г. жира 82г. угл.
Вт. завтрак
Кокосовые маффины
520 ккал 46г. белка 24г. жира 30г. угл.
Обед
Нежные говяжьи котлетки с булгуром
858 ккал 70г. белка 34г. жира 68г. угл.
Полдник
Курица запеченая с соусом карри по-индийски
428 ккал 64г. белка 4г. жира 22г. угл.
Ужин
Морковь по-корейски
306 ккал 30г. белка 10г. жира 24г. угл.
Перекус
Шоколадно-кофейная панна-кота
602 ккал 18г. белка 42г. жира 38г. угл.
Итого
3214 ккал 244г. белка 126г. жира 264г. угл.
Завтрак
Омлет со свежими овощами
508 ккал 44г. белка 28г. жира 20г. угл.
Вт. завтрак
Шоколадный мусс
416 ккал 28г. белка 16г. жира 40г. угл.
Обед
Куриная бризоль с рисом и соусом барбекю
928 ккал 70г. белка 40г. жира 72г. угл.
Полдник
Грибной жульен с картофелем
408 ккал 22г. белка 8г. жира 62г. угл.
Ужин
Нежная куриная грудка на гриле
376 ккал 52г. белка 17г. жира 6г. угл.
Перекус
Гриль-бургер
638 ккал 52г. белка 22г. жира 58г. угл.
Итого
3274 ккал 268г. белка 131г. жира 258г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект сила

950 руб.

Подробнее В корзину
комплект стройность

650 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

700 руб.

Подробнее В корзину